孕媽媽最擔心嘅係……寶寶染色體異常！

 

早排睇到個新聞，話Coffee對外公開佢懷二胎，本應係開心嘅事，但佢反而係拍片喊爆，原來係佢話肚入面嘅bb第13條染色體異常，擔心bb唔知可唔可以健康出世。

 

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其實我都幾欣賞Coffee，自從佢N年前個花邊新聞，佢成功轉個新跑道，仲將自己嘅身材管理得咁好，由初入行嘅微胖操到自己咁FIT，又有幾多人真係有呢個恆心呢？而且，佢而家真係超級FIT，見過佢真人係一D多餘嘅肉都無，真係贏過99%香港女生呀！

 

睇到佢呢個新聞，都默默祝福佢寶寶平安！

 

 

女人生BB其實唔容易！

呢個news又令我諗返起阿媽話有咗我個時都幾辛苦，再加上當年醫學知識無咁發達，媽媽都唔係太識得點去養胎、坐月，所以佢話生一胎係會老10年，咁所以，當年我開始發育嘅時候，阿媽就教我要好好保養子宮，避免M痛之餘仲話如果想生BB就會有D幫助，就係唔想我好似佢子宮咁差。

 

雖然我無生BB嘅諗法，不過仍然都會間中M痛，如果個排壓力大，阿「大姨媽」就唔係太準時啦。為咗呢個問題，都曾經睇過西醫，做檢查一切係正常，不過幫助唔大，西醫話如果真係太痛就食止痛藥。自己認為個個月都食藥就真係唔太好，咁所以我就試下轉睇中醫，佢同我問診完之後話我個人係寒底，影響婦科問題，叫我要好好忍口、唔好食生冷嘢、同時又要做好暖宮。

 

暖宮改善宮寒、經痛、經期失調、產後養生

中醫仲話講宮寒係女人大忌，除咗會有M痛、手腳冰冷、下半身水腫、皮膚差等問題，更加會影響生育。對女仔嚟講，子宮嘅健康非常重要，一旦有經痛問題，就有可以係因為子宮寒冷，令到子宮功能較弱，卵巢、輸卵管等器官功能低下，骨盆腔內血液循環不佳，所以就會月事不順，引起痛楚、甚至係唔準。

暖宮妙方1：多吃溫、熱性食物

中醫將中藥與食物分為寒、涼、平、溫、熱性5種特性，子宮寒冷嘅女生可以多D進食溫性與熱性食物溫暖子宮，寒性、涼性食物就少吃為宜。

暖宮妙方2：暖宮按摩

 平時可經常揉搓手心、腳心，以溫暖手腳，改善末端血管的血液循環。而且亦可以用暖包、熱毛巾，每天熱敷腹部穴位30分鐘，以達暖宮之效。

坊間有一D暖宮療程 ，無論係產前產後嘅女士都可以去做保養，就好似我試呢個古法紮肚產後排水瘦身紮肚療程，特別用獨特暖宮按摩手法，驅除體內寒氣，可以改善手腳冰冷、產後體虛、容易怕冷等問題，同時加速新陳代謝，調理出好體質。

 

我自己都做咗幾個月暖宮療程，嚟M係順暢咗無再谷住，仲唔會話痛到影響日常生活，所以都覺得幾work! 最開心係個小腹都好似細咗呀!

 

想了解多D暖宮可以去呢度睇丫 >>  https://bit.ly/45aHDAS

 

 

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